ರಿಕ್ಪಿಂಡ್ ಅಬ್ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟಿಂಗ್ ಫರ್ಮಿಂಗ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟರ್

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ರಿಕ್ಪಿಂಡ್ ಅಬ್ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟಿಂಗ್ ಫರ್ಮಿಂಗ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

"ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ರಿಕ್ಪಿಂಡ್ ಅಬ್ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟಿಂಗ್ ಫರ್ಮಿಂಗ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟರ್. ಇದು ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸೂಚನೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಈಗ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ನನ್ನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಬಿಎಸ್ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಸೈಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಶರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಾನು ಈಗ ಧರಿಸಬಹುದು." - ಬೆಂಜಮಿನ್ ಥಾಂಪ್ಸನ್-34, ಜಾಕ್ಸನ್‌ವಿಲ್ಲೆ, ಫ್ಲೋರಿಡಾ

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಯಾವುವು?

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಾಗಿವೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಥೋರಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೆಲ್ವಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಕಾಂಡದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯು ಚರ್ಮ, ತಂತುಕೋಶ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದೇಹದ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ನಡುವೆ ಇವೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಾಂಡವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ, ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಆಂತರಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು (ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಾಂಡ) ಆವರಿಸಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲವಾದ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ನಡುವೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಒಳಾಂಗಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?

ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳಾಂಗಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ರಿಕ್ಪಿಂಡ್ ಅಬ್ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟಿಂಗ್ ಫರ್ಮಿಂಗ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ. ಸಾಧನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

Ricpind AbsSculpting Firming Stimulator ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ನಮ್ಮ ರಿಕ್ಪಿಂಡ್ ಅಬ್ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟಿಂಗ್ ಫರ್ಮಿಂಗ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಿಗಿಯಾದ, ಸ್ವರದ ಮತ್ತು ಕೆತ್ತಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಈ ತರಬೇತುದಾರನು ಟ್ರಿಮ್ಮರ್ ಸೊಂಟದ ರೇಖೆಗಾಗಿ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಸಮತಟ್ಟಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ 6 ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಧಾನಗಳು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಅಭ್ಯಾಸ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಗುರಿ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ 7 ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೀಫ್‌ಕೇಸ್ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಗಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಈ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಬಳಸಬಹುದು.

ರಿಕ್ಪಿಂಡ್ ಅಬ್ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟಿಂಗ್ ಫರ್ಮಿಂಗ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ 2 ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ಸ್ನಾಯು ಟೋನಿಂಗ್
2. ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನಿಂಗ್

ಸಾರಾಂಶದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯು ಟೋನಿಂಗ್ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಪದವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉದ್ಯಮವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಡಿತವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಈ ಪದವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಾರ್ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವುದು, EMS ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದಾದರೂ, EMS ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶ). ಅವರ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸದೆಯೇ, EMS ತರಬೇತಿಯು ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮಧ್ಯಭಾಗದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ರಿಕ್ಪಿಂಡ್ ಅಬ್ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟಿಂಗ್ ಫರ್ಮಿಂಗ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯತೆಗಳು:

• ಸುಧಾರಿಸಲು + 90% ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು.
• ಪ್ಯಾಡ್ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುವುದು
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೃಢಗೊಳಿಸಲು ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಿ
• ಉತ್ತಮ ದೇಹದ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
• ಪರಿಹಾರ + 92% ಭುಜ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದು, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
• ಎಬಿಎಸ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್ ಅವರ 60 ದಿನಗಳು ರಿಕ್ಪಿಂಡ್ ಅಬ್ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟಿಂಗ್ ಫರ್ಮಿಂಗ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ವರದಿ

ಮಾದಕ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ನನ್ನ ಆಸೆಯಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ನಾನು ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು Ricpind AbsSculpting Firming Stimulator ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ವರದಿಯು ನಿಜವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ; ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

WEEK 1

ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ನಾನು ಇನ್ನೂ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸುಧಾರಣೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ.

WEEK 4

ನಾನು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ನನ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ರಿಕ್ಪಿಂಡ್ ಅಬ್ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟಿಂಗ್ ಫರ್ಮಿಂಗ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ ಎಬಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಜೊತೆಗೆ ನನ್ನ ಎಬಿಎಸ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತೆ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಭಾವಿಸಿಲ್ಲ.

WEEK 8

ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಮೋಡಿಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ! ಗಾಯದ ನಂತರ ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅವರ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಕ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ನೀವು ಜೆಲ್ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವ ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ವಿನೈಲ್ ಸ್ಲೀವ್‌ನಿಂದ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ.
3. ಇತರ ಸ್ವಯಂ-ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಜೆಲ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ದೇಹದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ.
4. ಸ್ವಿಚ್ ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ಟಿಪ್ಪಣಿ:

1. ವಿದ್ಯುತ್ ಆನ್ ಆಗಿರುವಾಗ ಲಗತ್ತಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೈಹಿಕ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
2. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಯಾಡ್‌ನ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾಗವನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಳಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.