LymphaticPro™ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹರ್ಬಲ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಕ್ರೀಮ್

ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಗ್ರಾಹಕರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ನೋಡೋಣ:

 

ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿ ಎಂದರೇನು?

ದುಗ್ಧರಸವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ದ್ರವ ಕಸದ ಕ್ಯಾನ್ ಆಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ದುಗ್ಧರಸವು ಸಂಗ್ರಹ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ (ನೋಡ್‌ಗಳು) ದಾರಿ ಮಾಡಿದಂತೆ ಅದನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ನಾಳಗಳು ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತಾರವಾದ, ದಟ್ಟವಾದ ನಾಳಗಳ ಜಾಲದ ಭಾಗವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಫ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ತೊರೆಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನದಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಹಾಗೆ. ನಂತರ ನಾಳಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶ, ಕರುಳು ಮತ್ತು ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಗಮನದವರೆಗೆ ಅದರ ಕೊನೆಯ ಹರ್ರೇಗಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಠೇವಣಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ?

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಔಷಧ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡರ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಈ "ಬಿಳಿ ರಕ್ತ" ವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಸಂಶೋಧಕರು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜಿಐ ಟ್ರಾಕ್ಟ್‌ನಿಂದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು (ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು) ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು (ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಎ, ಡಿ ಮತ್ತು ಇ) ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅದರಾಚೆಗೆ (ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ) ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ) ನಂತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಣುಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಚಲಾವಣೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಯಾವುವು?

ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ನಾಳಗಳು, ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನನದ ಮೊದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇತರರು ರೋಗ ಅಥವಾ ಗಾಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಲಿಂಫಾಡೆನೋಪತಿ - ವಿಸ್ತರಿಸಿದ (ಊದಿಕೊಂಡ) ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು
• ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ - ದ್ರವದ ಊತ ಅಥವಾ ಶೇಖರಣೆ 
• ಲಿಂಫೋಮಾ - ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಲಿಂಫಾಂಜಿಟಿಸ್ - ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ಉರಿಯೂತ
• ಲಿಂಫೋಸೈಟೋಸಿಸ್ - ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿ.

ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ದುಗ್ಧರಸ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಶುಂಠಿಯ ಬೇರು
• ಎಕಿನೇಶಿಯ ಅಂಗುಸ್ಟಿಫೋಲಿಯಾ
• ಗೋಲ್ಡನ್

ಶುಂಠಿಯ ಬೇರು

ಶುಂಠಿಯು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯ ದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದುಗ್ಧನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತೈಲದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇದು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದುಗ್ಧನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತೈಲದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇದು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಎಕಿನೇಶಿಯ ಅಂಗುಸ್ಟಿಫೋಲಿಯಾ

ಈ ಮೂಲಿಕೆಯು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ-ವರ್ಧಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಿರೋಧಿಯಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ದುಗ್ಧರಸದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟ್ರಾಗಲಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಇದು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗೋಲ್ಡನ್

ಗೋಲ್ಡನ್ಸೀಲ್ ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದರ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಗೋಲ್ಡನ್ಸೀಲ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. 

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಈ LymphaticPro™ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹರ್ಬಲ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ

ನಿಮ್ಮ ವೇಳೆ ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಶಾಶ್ವತ ಊತ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳಂತಹ ದ್ವಿತೀಯಕ ತೊಡಕುಗಳು ಅವರ ಕೊಳಕು ತಲೆಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ್ದೇವೆ ನಿಮ್ಮ ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರಿದಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಈಗ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬಹುದು.ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯ? ಇದೆಲ್ಲ ಸಹಜ.

ಏನು LymphaticPro™ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹರ್ಬಲ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?

• ದುಗ್ಧರಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ 7 ಶಕ್ತಿಯುತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
• ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದುಗ್ಧರಸ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ
• 60 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 3% ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
• ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ, ಪರಿಹಾರ ಊತ, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ತೋಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು
• ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿಷತ್ವ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹರ್ಬಲ್ ಫಾರ್ಮುಲೇಶನ್. 
• ಉರಿಯೂತದ
• ವೇಗದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು
• 

ಕ್ಯಾರೋಲಿನ್ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಾದಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಲಿಂಫಾಟಿಕ್ಪ್ರೊ™ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹರ್ಬಲ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತನ್ನ ದುಗ್ಧರಸ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ:

ಲಿಂಫಾಟಿಕ್‌ಪ್ರೊ™ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹರ್ಬಲ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಕ್ರೀಮ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಟನ್‌ಗಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ!

ಸ್ಕೈಹೈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

 

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಇಂದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅದು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮಾರಾಟವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ! ಈ ಹರ್ಬಲ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಕ್ರೀಮ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಹಜತೆಗಳ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ದುಬಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶ! ಯದ್ವಾತದ್ವಾ ಮತ್ತು ಈಗ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕೂಡ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಒದಗಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆನೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಊದಿಕೊಂಡ ದೇಹದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ
• ಸುಮಾರು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ
• ಕೆನೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
• ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.