ಎಟಿಟಿಡಿಎಕ್ಸ್ ಓರಲ್ ಹೀಲ್ ಟೀತ್ ವೈಟನಿಂಗ್ ಮೌತ್ ವಾಶ್

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ವಿವಿಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಗುಣಾಕಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ಗಂಧ, ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು, ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತಾ ಹೋದರೆ, ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡ ಒಸಡುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವಿನಂತಹ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳು:

• ಬಾಯಿಯ ರೋಗಗಳು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದರೂ, ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯದ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅವರು ನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ವಿಕಾರತೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಾರೆ.
• ಸುಮಾರು 3.5 ಶತಕೋಟಿ ಜನರು ಬಾಯಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಗ್ಲೋಬಲ್ ಬರ್ಡನ್ ಆಫ್ ಡಿಸೀಸ್ 2022 ರ ಪ್ರಕಾರ, ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ (ಕ್ಷಯ) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
• ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಯಿಂದ (UHC) ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಬಾಯಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸೇವೆಗಳ ಲಭ್ಯತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ-ಆದಾಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿದೆ.
• ಬಾಯಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆ, ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ (NCD ಗಳು) ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಡಾ. ರಾಚೆಲ್ ಅಮೆರಿಕನ್ ಡೆಂಟಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​(ADA) ಗಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಅಧಿಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿರ್ದೇಶಕರ ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸುಮಾರು 40 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ, ಅವರು ದಂತವೈದ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರಾಗಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.

“ದಶಕಗಳಿಂದ, ಹಲ್ಲಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜನರ ನೋವನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ಅನೇಕ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ-ಆದಾಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗೆಟುಕುವ ವಿಧಾನಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಇದು ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಆರೋಗ್ಯದ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಜನರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ನಾನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ ಎಟಿಟಿಡಿಎಕ್ಸ್ ಓರಲ್ ಹೀಲ್ ಟೀತ್ ವೈಟನಿಂಗ್ ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಡೆಂಟಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​(ADA) ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ. ಎಡಿಎ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಟಿಟಿಡಿಎಕ್ಸ್ ಓರಲ್ ಹೀಲ್ ಟೀತ್ ವೈಟನಿಂಗ್ ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಎಲ್ಲಾ ಮೌಖಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಕೈಗೆಟುಕುವ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ - ಟಾರ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು ಸೇರಿದಂತೆ - ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ."

1. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರು

ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊಳೆಯದಂತೆ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಜಿಲಿಯನ್ ಕುಬಾಲಾ, MS, RD, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ

2. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್

ಬಳಸುವುದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್-ಆಧಾರಿತ ಹಲ್ಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಮರುಖನಿಜೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟಾರ್ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. Xylitol ಸಹ ರಿಮಿನರಲೈಸೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫ್ಲಾಗ್‌ಸ್ಟಾಫ್ ಅರಿಜೋನಾದ ದಂತವೈದ್ಯ ಪಾಲ್ ಡಿ ವಿಟ್ನಿ ಡಿಡಿಎಸ್ ಅವರು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದಾರೆ

3. ಪುದೀನಾ ಸಾರ

ಪುದೀನಾ ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಬಾಯಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾವನ್ನು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಪ್ರಮುಖ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮಿಚೆಲ್ ಸುನಿಕೊ ಸೆಗರ್ರಾ, DMD, MOH, PhD ಅವರು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದಾರೆ

4. ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸಾರ

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ, ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಮರುಖನಿಜೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಪ್ರಬಲವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ-ಕೊಲ್ಲುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್‌ನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕುಳಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಆಮಿ ರಿಕ್ಟರ್, ಆರ್‌ಡಿ, ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ

5. ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್

ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಬಾರಿ 0.5% ರಿಂದ 3% ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದು ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಊತ (ಉರಿಯೂತ) ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು (ಮೌಖಿಕ ಮ್ಯೂಕೋಸಿಟಿಸ್). ಅದರ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಬ್ದೆಲ್-ಫತ್ತಾಹ್, NS ಮತ್ತು ನಾಡಾ, OH ಎಫೆಕ್ಟ್ ಆಫ್ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್‌ನಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ

ಎಟಿಟಿಡಿಎಕ್ಸ್ ಓರಲ್ ಹೀಲ್ ಟೀತ್ ವೈಟನಿಂಗ್ ಮೌತ್ ವಾಶ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

• ವರ್ಷಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಐಷಾರಾಮಿ ಟ್ಯೂಬ್ ವಿನ್ಯಾಸ
• ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ಕಲೆಗಳಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸ್ನೇಹಪರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ
• ದಿನವನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತಾಜಾ ಉಸಿರನ್ನು ಇರಿಸಿ
• ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಯ ಅನುಭವ
• ಸೂತ್ರವು ಬೇಗನೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಳಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ತಾಜಾ ಉಸಿರಿಗೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪುದೀನ