ಪ್ರಸಾರ: ಮೊದಲ ಹೋಸ್‌ಲೆಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಲೆಸ್ ಮೈಕ್ರೋ-ಸಿಪಿಎಪಿ

"ನನಗಿದು ಇಷ್ಟ! ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ವೆಲ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಸ್ನೋರ್ ಸ್ಟಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ ನನ್ನ ನಿದ್ರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಲಘುವಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಶಬ್ದವು ನನ್ನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಉಸಿರಾಟದ ಸದ್ದು ಕೂಡ ನನ್ನನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈಗ? ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮಲಗು! ” - ಕ್ಲಾರಿಸ್ಸೆ., 38, ವರ್ಮೊಂಟ್ - 

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ವೆಲ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಸ್ನೋರ್ ಸ್ಟಾಪ್ ಗೊರಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಯಾವುದು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಸಿರಾಟವು ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಅಡಚಣೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ನಾಲಿಗೆ, ಗಂಟಲಿನ ಸುತ್ತ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಅಥವಾ ವಾಯುಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿನ ಇತರ ರಚನೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಕುಸಿದು ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ. ಅಡಚಣೆಯು ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಹೈಪೋಪ್ನಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ವೆಲ್ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಅಪ್ನಿಯ ಸ್ನೋರ್ ಸ್ಟಾಪರ್ ಗೊರಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಿತವಾದ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮೂಗಿನೊಳಗೆ, ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅದು ಗೊರಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಧನಗಳು ಬ್ಯಾಟರಿ-ಚಾಲಿತ ಮತ್ತು ವೈರ್‌ಲೆಸ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಏರ್ ಹೋಸ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಾಧನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬ್ಲೋವರ್ಸ್ ಮೂಲತಃ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಖ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮೈಕ್ರೋ-ಬ್ಲೋವರ್‌ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ವೆಲ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಸ್ನೋರ್ ಸ್ಟಾಪರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದೆ ಬಾಹ್ಯ ಗಾಳಿಯ ಕೊಳವೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆರಾಮದಾಯಕ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಉಸಿರಾಡಿ! ಇದು ಬಂದಿದೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ವೆಲ್ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಸ್ನೋರ್ ಸ್ಟಾಪರ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಗೊರಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ 75% ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೊರಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ!

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ವೆಲ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಸ್ನೋರ್ ಸ್ಟಾಪ್ಪರ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೇಮ್ಸ್ ಅವರ ಅಂತಿಮ ಅನುಭವವನ್ನು ನೋಡೋಣ

ನಾನು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವವನಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲರ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ನನಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನ ನೀಡಲು ಬಯಸಿದ್ದಳು. ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ನನ್ನನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ನನ್ನ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನನ್ನ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದರು. ನನ್ನ ಬಾಸ್ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಬೇಕರಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಹಕ ಸೇವಾ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಾಗಿ ನನ್ನ ಕೆಲಸದಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ವಜಾ ಮಾಡಿದರು. ಮನೆಯವರಿಗೆಲ್ಲಾ ಕೇಳುವಷ್ಟು ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡದ ಕಾರಣ ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ.

ಬಳಕೆಯ ನಂತರ: 

ನಾನು ಇನ್ನು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವವನಲ್ಲ! ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿರುವವರೆಲ್ಲರನ್ನು ಅವರ ನಿದ್ದೆಯಿಂದ ಎಬ್ಬಿಸದೆ ನಾನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಲಗಬಲ್ಲೆ. ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವಳ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಅವಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಎದ್ದು ಜಾಗಿಂಗ್ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವಿಬ್ಬರೂ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಬಿಡುವು ಇದ್ದಾಗ ಅವಳು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹಾಗೆ ಮಲಗುತ್ತಾಳೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ! ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ತಮ್ಮ ತಂದೆಯ ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಬೇಸಿಗೆಯ ರಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಾಲಾ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ದಣಿದ ಬದಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಬದಲು ನಾಳೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶಾಲೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ಒಂದು ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು (ಕೆಟ್ಟ ಹವಾಮಾನದಂತೆ).

ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು

• ಪೋರ್ಟಬಲ್ – ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಲಗಬಹುದು.
• ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಾಧನ - ನೀವು ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಗೊರಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸಾಧನ.
• ಆಪ್ಟಿಮಮ್ ಮೆಟೀರಿಯಲ್ - ಈ ಸಾಧನವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಿಲಿಕೋನ್ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ಸವೆತ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒಡೆಯದೆ ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಇದು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.

• ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ - ಸಾಧನವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೃದು ಮತ್ತು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಬಳಸಿದಾಗ ಅದು ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ರೀಚಾರ್ಜೆಬಲ್ - ಸ್ಥಿರ ಬ್ಯಾಟರಿ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಲೇಔಟ್ - ನಿಮ್ಮ ವಿಭಿನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು 3-ಹಂತದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಗಾಳಿಯ ವೇಗ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮೂಗು ಪ್ಲಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸಾಧನವು ಬೀಳದಂತೆ ಡಿಟ್ಯಾಚೇಬಲ್ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ರಾಪ್.
• ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ - ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಗೊರಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಅಬ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ (OSA) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶವು ಕುಸಿದಾಗ ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ, OSA ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ, ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. OSA ಗಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು "ನಿರಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಒತ್ತಡ" ಅಥವಾ CPAP ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

CPAP ಯಂತ್ರಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಕಳಪೆ ವಿನ್ಯಾಸವು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಪೀಡಿತರು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: 80% CPAP ಬಳಕೆದಾರರು ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಇತರ CPAP ಯಂತ್ರದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಸಾರವು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ತೊಡಕಿನ, ಅನಾನುಕೂಲ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ರೋಗಿಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ CPAP ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರು ಕೊಳಕಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅದರ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಕಾರಣ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ತುಂಬಾ ತ್ರಾಸದಾಯಕವಾಗಿದೆ ... ಪ್ರಸಾರದಲ್ಲಿ ಹಾಗಲ್ಲ. ಪ್ರಸಾರವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನೀವು ಕ್ಲೀನ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರಸಾರವು ಅಹಿತಕರ ಪಟ್ಟಿಗಳ "ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ" ಮತ್ತು ಇತರ CPAP ಯಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಗದ್ದಲದ ಹಮ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಏರ್ರಿಂಗ್‌ನ ವಿನ್ಯಾಸವು ಹಲವಾರು ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು ಮೈಕ್ರೋ-ಬ್ಲೋವರ್‌ಗಳು ಮೂಲತಃ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಚಿಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಶಾಖ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಈ ಮೈಕ್ರೋ-ಬ್ಲೋವರ್‌ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏರ್ರಿಂಗ್ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಹ್ಯ ಏರ್ ಹೋಸ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಪ್ರಸಾರ ಸಾಧನವು ಬ್ಯಾಟರಿ ಚಾಲಿತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಿದ್ಯುತ್ ತಂತಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆರಾಮದಾಯಕ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ "ಪ್ಲಗ್" ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಉಸಿರಾಡಿ.

ನೀವು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವಾಗ CPAP ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ. ಗಾಳಿ ಬೀಸುವ ಶಬ್ದವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನೂ ಸಹ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. CPAP ಮುಖವಾಡಗಳು ಬಳಸುವ ಮೆತುನೀರ್ನಾಳಗಳು ಕೊನೆಯ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಹಿಡಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಮೆತುನೀರ್ನಾಳಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಗೊರಕೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೇವಲ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ದೆಯಿಂದಲ್ಲ, ನೂರಾರು ನಿದ್ದೆಯಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ವಿಮೋಚನೆ ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ತಪ್ಪಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕರಾಗುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಗಾಲ್ಫ್ ಹ್ಯಾಂಡಿಕ್ಯಾಪ್ ಸಹ 3 ಹೊಡೆತಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಏರ್ರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ.

ಮೈಕ್ರೋ ಬ್ಲೋವರ್ಸ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: